Кленовый сироп и пробежки: 5 правил для красоты и стройности от Николь Шерзингер

 Кленовый сироп и пробежки: 5 правил для красоты и стройности от Николь Шерзингер

Николь – известная в Америке поп/R&B- исполнительница, танцор, композитор, продюсер, артистка кино и модель. Многие помнят ее как вокалистку известного некогда коллектива «The Pussycat Dolls».

Шерзингер родом из Америки, у девушки филлипинские корни от отца, украинские и гавайские от матери. Она появилась на свет в июне 78-го года прошлого века, когда Николь появилась на свет, ее маме было всего 18, а когда девочке исполнилось три, родители расстались.

Не так давно Николь исполнилось 41, и многие задались вопросом, как певице в своем возрасте удается так прекрасно выглядеть? Итак, секреты молодости от известной певицы:

Занимайтесь бегом, знаменитость каждое свое утро начинает с пробежки, это помогает развивать выносливость и держать тело в форме. А еще, Николь занимается танцами.

Звезда рекомендует пить кленовый сироп, кто не знал, напиток содержит в себе жиросжигающие свойства и способствует снижению веса.

Устраивайте себе разгрузочные дни, 24 часа пейте только воду — это поможет вывести из организма все «гадости».

Не забывайте о перекусах, не нужно изнемогать от голода, лучше перебить аппетит фруктами. Это и полезно, и вреда фигуре не нанесет.

А еще Николь советует не изнурять себя диетами, а просто правильно питаться.

А как вы заботитесь о своей фигуре? Делитесь в комментариях.

Понравилось? Расскажи друзьям: