Всех нас окружает огромное количество рекламы, но весь ли товар, который рекламируеться является таким полезным, как его преподносят? Сегодня мы бы хотели рассказать, как раз о рекламных советах, которые могут навредить вашему здоровью.
Можно ли чистить зубы после еды?
С чисткой зубов с утра все понятно, ведь за ночь бактерии размножаются в нашей ротовой полости и мы попросту обязаны произвести чистку зубов после сна.
Безусловно чистка зубов после приема пищи поможет вам избавиться от оставшейся еды на зубах и сделает дыхание свежим, но не стоит забывать, что такая чистка может негативно сказаться на вашей эмали. Частая чистка ротовой полости может привести к стиранию структуры самих зубов.
Когда лучше чистить зубы?
Специалисты рекомендуют чистить вашу ротовую полость два раза в день. Многие люди пренебрегают чисткой зубов перед сном, а зря. Ведь именно под вечер микрофлора начинает размножаться с особой скоростью. Ну а что касается утра, то здесь все понятно. Вы снимете весь налет и избавитесь от неприятного запаха в вашей ротовой полости.
На что еще обратить внимание?
Так же важно понимать, что важно не только время когда вы производите чистку, а и как вы это делаете. Специалисты настоятельно рекомендуют позаботиться о выборе вашей зубной щетки и пасты. Это вещи индивидуальные, поэтому здесь надо все подбирать под себя. Для этого можно обратится за помощью к стоматологу, который обязан помочь вам с выбором.
А как вы следите за своей ротовой полостью?
